비맥스 메타 등 모든 비맥스 시리즈 [아로나민 & 임팩타민 비교, 성분, 효능, 가격, 부작용] 쉬운 설명 - 헬스인포

비맥스 메타 아로나민 골드와 비교하면?

비맥스 메타는 적십자에서 출시한 비타민 B군 영양제입니다.

가장 유명한 비타민 B군 영양제에는 아로나민 골드가 있는데요.

 

아로나민 골드가 1970년에 출시되었고,

당시에는 경쟁제품이 없어서 지금까지 유명하지만,

요즘은 비타민 B군 영양제 경쟁이 치열해서 따져보고 가성비 좋은 제품을 먹는 것이 좋습니다.

 

오늘은 비맥스 메타와 여러 비맥스 제품군들에 대해 알아보겠습니다.

    ✅ 비맥스 성분은? - 아로나민 골드, 임팩타민과 비교해보기

    ✅ 비맥스 효능은?

    ✅ 비맥스 부작용 및 주의 사항은? 그리고 가격은?

 

비맥스 메타와 메타비는 경쟁 비타민영양제들에 비해 얼마나 가성비가 있을지,

쉽고 재미있게 알아보겠습니다.

 

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비맥스 메타 성분은?

비타민 B는 에너지대사(몸에서 에너지를 생성하는 과정)와 세포분열 등에 영향을 주는 영양소입니다.

그래서 피로회복과 구내염, 신경통, 근육통, 관절통 등의 개선에 도움을 주게 됩니다.

 

1970년에 출시한 아로나민 골드가 이러한 비타민 B 영양제의 시초라고 볼 수 있는데요.

아로나민 골드 성분을 보면, 비타민 B 4가지 정도와 다른 영양소 2가지가 들어있는데,

이는 최근 비타민 영양제들이 최소 10가지 이상의 비타민이 들어있는 것과 차이가 큽니다.

 

그래서 아로나민 골드도 개선된 버전들이 출시된 상태고,

비맥스에도 여러가지 버전이 있는 등 영양소 측면에서 옛날과 비교해서 상당히 업그레이드 되었습니다.

 

비맥스가 4달 섭취 양인 120정 기준으로 대략 정가 5만원쯤 하기 때문에

5만원 수준의 비타민 B군인 아로나민 골드 프리미엄, 임팩타민 프리미엄과 성분 비교를 해보겠습니다.

 

영양성분	비맥스 메타	아로나민 골드 프리미엄	임팩타민 프리미엄
비타민B1	95mg(활성) + 5mg(활성)	50mg(활성)	50mg
비타민B2	100mg	15mg	50mg
비타민B3	10mg	25mg	50mg
비타민B5	100mg	25mg	50mg
비타민B6	100mg	50mg(활성)	50mg
비타민B7	0.1mg	0.2mg	0.25mg
비타민B9	0.4mg	0.25mg	0.2mg
비타민B12	0.5mg	0.2mg	50mg
비타민C	X	X	31mg
비타민D	X	2mg	X
비타민E	X	50mg	20mg
우르소데옥시콜산	30mg	X	15mg
이노시톨	100mg	X	50mg
콜린	100mg	X	50mg
아연	30mg	X	19mg
마그네슘	100mg	50mg	X
셀레늄	40mg	X	X

 

비맥스 메타 성분 특징

비맥스 메타는 모든 비타민 B군을 전부 다 포함하고 있고, 

특히, 피로회복에 가장 영향을 많이 미치는 비타민 B1이 활성비타민 형태로 두가지로 다른 제품 대비 2배나 들어가 있어서 가장 피로회복에 신경쓴 제품인 것으로 보입니다.

 

게다가 우루사의 주요 성분인 UDCA(우르소데옥시콜산)도 30mg이나 들어있는데,

우루사가 50mg이 들어있으니 비타민 B 영양제 치고는 매우 풍부하게 들어가 있음을 볼 수 있습니다.

 

비록,

비타민 C, D, E가 모두 빠져있지만 이는 피로회복에 초점을 맞춘 영양제로서 선택과 집중을 잘 한 것으로 보여집니다.

그 대신에 아연, 마그네슘, 셀레늄 같은 무기질(미네랄)이 타 제품 대비 매우 풍부하게 들어가 있어서,

따로 아연, 마그네슘, 셀레늄을 섭취 안해도 될 만큼 풍부합니다.

 

또한 다낭성 난소 증후군 때문에 생리불순 등으로 고생하시는 여성분들에게 좋은 이노시톨 또한 100mg이 들어 있는데,

전문 이노시톨 영양제가 4000mg 정도 들어가 있는 것에 비해 부족하긴 하지만 여성분들에게 좋은 성분인 만큼 없는 것 보다는 좋습니다.

 

개인적으로 볼 때에는 

무난 무난하게 한가지만 먹으려면 임팩타민 프리미엄이 좋아보이고,

피로회복과 미네랄 섭취를 동시에하고 비타민 D, E 계열의 영양제를 하나 더 드시려는 분들이

비맥스 메타가 좋은 선택으로 보여집니다.

 

 

    👉 아로나민 골드 이야기 상세보기

    👉 임팩타민 이야기 상세보기

 

 

비맥스 효능은? - 비맥스 전 시리즈 리뷰

비맥스는 비타민 B와 미네랄이 주된 성분이기 때문에 비타민 B들이 결핍되었을 때 나타나는 증상을 개선시킵니다.

아래 표는 비타민 B 계열이 부족했을 때 나타나는 증상들을 정리해놓은 표 입니다.

 

비타민B 숫자	이름	기능 [결핍시 증상]
비타민B1	티아민, 비스벤티마	에너지 생성 [만성피로]
비타민B2	리보플라빈	세포기능 촉진 및 발육, [구내염, 설염 예방]
비타민B3	나이아신, 니코틴아미드	에너지 전달 기능 [니코틴산 결핍증후군, 펠라그라]
비타민B5	판토텐산	탄수화물, 지방 산화 [성장장애, 체중감소]
비타민B6	피리독신, 피리독살	신경전달물질 합성 [피부병, 빈혈]
비타민B7	비오틴, 바이오틴, 비타민M	당 대사 [피부염, 성장정지]
비타민B9	엽산, 폴린산, 비타민M	신경계 발달(특히 태아, 임산부 필수) [영양실조, 빈혈]
비타민B12	시아노코발리민티아민, 코발라민	탄단지 대사 [구내염, 빈혈]

 

 

피로회복에는 비타민 B1이 가장 중요하고, 다른 비타민들은 에너지 대사와 세포분열에 필요한 영양소 임을 알 수 있습니다. 

 

비맥스에는 모든 비타민 B계열이 포함되어 있으므로 피로와 상처회복 등에 많은 도움을 줄 수 있다는 것을 알수있죠.

 

또한 아연, 셀레늄, 마그네슘 등의 미네랄이 풍부한데, 

이 미네랄들은 비록 금속들이지만,  우리몸에서 매우 중요한 역할들을 수행하므로 결핍되어서는 안되는 성분들입니다.

 

아연(Zn) : 

아연은 대부분 생식기와 관련이 있습니다. 남성의 정액량, 발기력 등에 영향을 미치게 되고 성장시기에 아연이 부족하면 생식기 크기 발달에 영향을 줄 수 있습니다.

 

셀레늄(Se) :

뼈 건강에 관련되며, 관절염, 뼈 강도와 함께 강력한 항산화 기능으로(비타민E의 1800배) 노화 지연에 효과가 있습니다.

 

마그네슘(Mg) :

신경에 영향을 주며 특히 여성이 마그네슘이 부족하면 감정기복이 커지고, 불안, 우울, 예민 등 생리전 증후군(PMS)를 일으키고, 눈밑이 떨리는 등 신경계에 이상이 생기므로 반드시 섭취해주어야 합니다.

 

비맥스에는 다양한 제품군들이 있는데 조금씩 성분이 다르고 

주요 목표로 하는 대상이 다르므로 보시다가 아! 난 이 제품이 더 맞을 것 같다 하시는 제품으로 구매해주시면 됩니다.

 

 

비맥스 메타비 : 

정가 70,000원

비타민 D 1000IU 가 포함되어 있는데, 

이는 비타민 D 전문 영양제와 크게 다르지 않는 수치이기 때문에 

추가적으로 비타민 D를 구매해서 섭취하지 않으시려는 분들은 비맥스 메타비를 구매하시는 것을 추천드립니다.

 

참고로 비타민D는 뼈건강과 호르몬 조절(특히, 남성호르몬), 우울증 등 심리적인 변화를 일으키므로 이런 부분에 관심있으신 분들은 비맥스 메타비를 구매하시기 바랍니다.

 

 

비맥스 에버플러스 : 

정가 70,000원

굉장히 특이한 영양제인데요.

비타민 A, B, C, D, E 모든 유형이 포함되어 있고, 

당귀, 작약, 녹용, 황기, 로얄젤리 베타카로틴 등 

한방유래 성분들이 꽉꽉 눌러차있습니다.

 

성분에서 보는 바와 같이 50대 이상 어르신들에게 매우 좋으며,

영양분이 부족한 부분이 전혀 없기 때문에 

올인원으로 이거 하나로 모든 기본 비타민 섭취는 신경안쓰셔도 될 정도 입니다. 

 

다만 피로회복에 직접적인 영향을 주는 비타민 B1의 양이 적기 때문에

젊은 사람들의 피로회복용도로만 사용하기는 다른 비맥스들에 비해 부족합니다.

(그래도 임팩타민 정도는 된다.)

 

 

비맥스 제트 :

정가 120,000원

사실상 비맥스 시리즈의 끝판왕입니다.

비타민 A, B, C, D, E 모든 비타민이 다 들어가있고,

에버플러스에서 조금 함량을 낮춘 비타민 B1의 함량 또한 비맥스 메타 급으로 꽉 채워져 있습니다.

셀레늄, 마그네슘, 아연에 피로회복에 직빵인 타우린까지...

 

가격대는 조금 있지만,

사실상 그냥 다른거 안드시고 이거 하나드시는게 가성비로는 제일 좋을 수 있을 정도의 수준이네요.

 

비맥스 제트가 지금까지 리뷰했던 비타민 B계열 영양제 중 가장 좋아보입니다.

거의 임팩타민 원스에 가까운 영양성분을 보여주는데 다만 가격이 조금 쎕니다.

저라면 임팩타민 원스를 먹긴 하겠네요...

 

임팩타민 원스는 정가 기준 6~7만원대

 

 

비맥스 비비 :

정가 60,000원

 

여성을 위한 영양제로

피부미용에 좋은 비타민 C, D, E가 풍부하게 들어있고,

특히 코엔자임Q10, 오리자놀, 이노시톨, 시스테인이 들어가 있어서

피부미용 쪽으로 특화된 영양제 입니다. 

 

비맥스 액티브 : 

정가 50,000원

비맥스 메타에는 없었던

비타민 C, D, E를 추가한 버전으로

나머지는 거의 동일한 영양성분을 보입니다. 

 

다만 비타민 B1의 함량을 조금 낮췄는데,

여성분들이나 청소년들이 고함량의 비타민 B1을 먹고 

속이 불편하다던가 하면 비맥스 액티브를 선택하는 것이 좋습니다.

 

비맥스 골드 :

정가 60,000원  

비맥스 액티브와 크게 다르지 않아서

약국에 골드 혹은 액티브가 있는 제품으로 구매하시면 될 듯 합니다.

정가 기준으로 골드가 조금 높기 때문에

웬만하면 비맥스 액티브로 드시는 것이 낫겠네요.

 

굳이 왜 제품군을 나눠놨는지도 의문인 수준으로 비슷합니다.

 

 

비맥스 엠지플러스 : 

정가 : 60,000원

유일하게 굉장히 다른 영양성분을 보여주는 제품군입니다.

비타민 B계열 중 필수 계열인 B1, B2, B6, B12만 포함되어 있고,

마그네슘을 비맥스 메타의 3.5배를 때려박았습니다.

 

이름이 Mg+ 그러니까 마그네슘 몰빵 제품이라는 것을 알 수 있죠?

 

대부분의 마그네슘 전용 제품들과 거의 유사한 영양성분입니다.

 

이건 비맥스 시리즈의 번외 버전이라고 보면 될 듯하네요.

 

비맥스 부작용 및 주의사항

비타민 영양제이기 때문에 특별한 부작용은 없지만,

몇몇 제품군이 비타민 B1이 너무 고함량이긴 합니다.

 

몸이 조금 작으신 여성분들이나,

청소년들은 저 함량을 버티지 못하고 속이 불편할 수 있습니다.

 

일반 남성분들에게도 고함량이니,

절대 더 많이 섭취하지 않는 것을 권해드립니다.

 

비타민은 많이 먹는다고 더 몸에 좋은 효과를 주는 것이 아닙니다.

 

주의사항으로는,

위에 제품군들 가격을 적어두었지만 

사실 이상하게도 영양제들은 약국에서 부르는게 값입니다.

 

그래서 영양제 성지 약국들이 존재하는 것이죠.

 

인터넷으로는 영양제를 살 수 없고,

반드시 약국에 방문하셔야만 구매할 수 있으므로

(일반의약품, 의사 처방이 없어도 되는 대신 약국에서만 구매 가능)

 

급하시면 주변 약국 2~3군데 정도 들려서 구매하시고,

급하시지 않다면 주변의 영양제 성지 약국에서 구매하시는 것을 추천드립니다.

*비맥스 제트 정가가 12만원이지만 성지에서는 9만원이면 구매가능한 수준

 

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오늘은 비맥스에 대해서 쉽게 이야기를 나눠보았습니다.

다른 건강 정보, 약 정보들도 많으니 궁금하신 정보들 블로그에서 찾아보시는 것을 추천드립니다.

Happy1004a의 헬스인포였습니다.

 

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