코클리어 원리, 장단점, 수면질 변화 총 정리

꽉꽉막혀 답답한 코.. 코클리어로 잠 좀 자봅시다 ㅜ

평소에도 꽉막혀서 답답한 비염 환자들이나 

코감기에 걸려서 답답한 분들의 가장 큰 문제는 바로 

 

잠 입니다.

 

평상시에는 그냥 입으로도 좀 쉬고 의식적으로 어떻게든 숨쉬고 할 수 있지만,

꽉막힌 코는 수면 질을 매우 떨어트리고 하루종일 피곤하게 하는 원인이 되죠.

 

그러다가 입으로만 숨쉬게 되면 턱 변형으로 무턱 증상으로 얼굴까지 변하는 거 아시죠? 

 

오늘은 비염환자들의 꿀잠유도를 통해 수면질과 무턱예방에 탁월한 코클리어에 대해 알아보겠습니다.

    ✔  코클리어 원리

    ✔  코클리어 장단점

    ✔  코클리어 사용방법

 

여기까지 들어오신 만큼 1~2분만 투자하셔서 훑어보시면 오늘 밤은 편하게 주무실 수 있을 겁니다.

 

 

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비염, 코막힘의 원인

잠을 잘 때 혹은 숨쉴 때 코가 막히는 가장 큰 원인은 코 점막의 염증으로 인한 붓기가 발생하고,

몸에서는 코 점막을 보호하기 위해 끊임없이 점액질로 둘러쌓아서 보호하려고 해서 코가 막혀버린다는 겁니다.

 

즉, 코 점막의 염증 반응부터가 시작이라고 할 수 있습니다.

 

 

따라서 비염이신 분들은 이 염증의 원인이 어떤 알레르기인지, 집안 혹은 생활반경안에 있는 특정 알레르기 유발 원인이 무엇인지 병원에서 알레르기 검사를 통해 알아볼 필요가 있습니다.

 

저 같은 경우에는 집진드기 알레르기 판정을 받아서 집진드기 알레르기 약을 1년간 복용하고 증상이 매우 완화된 케이스 입니다.

 

고양이 알레르기를 가지신 분들이 고양이를 키우는 친구나 지인을 자주 만나면 비염이 심해지고,

특정 화학물질에 알레르기 심하신 분들이 그 화학물질이 포함된 세제나 샴푸로 매일 같이 씻는다면 비염이 마를 날이 없겠죠?

 

자주 씻거나 주변환경을 쾌적하게 만들어도 능사가 아니라는 말이됩니다. 원인을 분석하고 원인을 피하거나 치료가 필요한 것이 만성비염이라는 것이죠.

 

코클리어 원리

1차적으로 막힌 코는 가만히 내비두면 코 점막끼리 닿아서 숨을 쉴수가 없습니다. 가장 좋은것은 코 염증을 가라앉히고 점액질을 최소화시켜서 점막사이의 공간을 만들어 주는 것이 가장 좋으나 비염이 일단 발생하면  공간만들기가 쉽지가 않습니다.

코클리어

 

코클리어는 코의 점막부분의 피부를 부드럽게 당기고, 점막의 붓기를 줄일 수 있는 천연성분을 자연스럽게 호습하게 해주어 호흡을 원할하게 만들어주는 원리입니다.

 

잠을 자는 내내 코의 빈공간을 자연스럽게 만들어주는 만큼 호흡량이 늘어나면서 수면질이 향상되는 것이죠.

 

당연하게 1차적으로 염증의 크기와 점액질의 양을 줄여놓으면 코클리어와 함께 적용했을 때 매우 효과가 좋을 수 있습니다. 

 

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코클리어 장단점

코클리어 장점 :

    ✓ 간편한 사용 : 수면 시 부착하고 자면 끝.

    ✓ 장시간 지속효과 : 4~6시간 지속

    ✓ 만3세부터 성인까지 : 저자극으로 대부분의 연령대 사용가능

    ✓ 무향 : 냄새가 없어서 코에 부착해도 불편함이 없음.

 

코클리어 부착 전 후 수면질 비교

 

코클리어 단점 : 

    ✓ 피부자극 : 매일 장시간 사용시 어쩔 수 없는 자극유발.

    ✓ 유분막힘 : 자연스럽게 분비되어야할 유분을 막을 수 있음.

 

코클리어 사용방법

코클리어는 사용방법이 매우 간단합니다.

    1. 먼저 코 표면의 유분기를 닦아냅니다. 세수 후에 로션바르기 전이 가장 좋겠죠?

    2. 코 위를 밀착되도록 눌러줍니다.

    3. 공부, 수면, 필요 시 사용 후 4~6시간 뒤 떼어내면 됩니다.

코클리어 사용방법

 

코클리어 주의사항

장단점란에서 말씀드렸다시피 피부에 드물게 자극이 있을 수 있으므로 이미 상처나 염증이 있으신 분들은 사용을 자제해야합니다.

또 몇가지 혈관확장에 좋은 성분들이 들어있으나 오히려 특정 성분때문에 알레르기를 더 일으킬 수도 있습니다.

이것은 사람마다 다른 부분이기 때문에 제품과 맞지 않는 것이니 사용을 중지하셔야 합니다.

 

 

오늘은 편안한 수면을 도와주는 코클리어에 대해 알아보았고,

다른 건강정보들도 계속 보시려면 다른 글들도 방문하셔서 읽어보시면 어떨까요?

감사합니다.

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